「鶏むねチップス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏むね肉を叩いて薄くのばし、塩こしょうをふってレンジで加熱するだけ。鶏肉の旨みが凝縮されたカリカリのチップスになります。ダイエット中のおやつやおつまみにもぴったりですよ。
【レンチンだけでカリカリに！鶏むねチップス】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/158154
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：少々
■作り方
0:03 1. 鶏むね肉は皮と白い脂身を取り除き、2〜3mmの薄切りにします。
0:16 2. ラップで挟んで麺棒で叩き、薄く伸ばします。
0:38 3. 耐熱皿の上にクッキングシートを敷き、くっつかないように②を並べ、塩、粗挽き黒こしょうをふります。
0:48 4. レンジ600Wで4〜5分、様子をみながら加熱します。
0:57 5. きつね色になり、カリカリになったら完成です。
おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟
🌟
🌟
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・x（旧Twitter）
https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
https://lin.ee/Bo4jlzx
