まだ寒い時期にぴったり。 1100mlのジップロックコンテナ（タッパー）で作る、失敗なしの塩ちゃんこ鍋です。
お肉も野菜もしっかり火が通って柔らかく仕上がります。 スープまで飲み干したくなる美味しさです。 疲れて帰ってきた日の晩御飯にぜひ試してみてください！
【材料】
鶏もも肉：1/2枚（100〜120g）
キャベツ：3〜4枚（約100g）
長ネギ：白い部分5cm程度
しめじ：1/3パック
水：100ml
(調味料)
鶏がらスープの素：小さじ1
にんにくチューブ：少々
生姜チューブ：少々
塩：2つまみ（3本指で）
酒：小さじ2
黒胡椒：お好みで
【作り方】
1100mlのタッパーに調味料を入れる
鶏肉とネギはハサミで切り、キャベツやしめじは手でちぎって入れる
水を入れ、蓋をずらして600Wで6分レンチンするだけ！
【使用する道具】
レンジ対応タッパー（1100ml推奨）
キッチンバサミ
