今日は筋トレ用のミールプレップを作りました。
鶏むね肉の塩大葉焼きと
至高のさつまいもご飯。
どちらもリュウジさんのレシピです。
料理があまり得意ではない私でも
リュウジレシピなら安心して作れます。
筋トレと勉強の日のための
お弁当作りでした。
Today I made meal prep for my workout days.
Chicken breast with shiso and salt,
and sweet potato rice.
Both recipes are inspired by Ryuji,
a popular Japanese cooking creator.
Simple, healthy, and perfect for training days.
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