マヨとポン酢でこってり×さっぱり コクうま 鶏肉と玉ねぎのマヨ酢ソテー #cooking #簡単レシピ #鶏肉

コクと上品さが両立する、意外な調味料のハーモニー。

調理時間:30 分
分量:2人分

<材料>
・鶏肉(もも) :200g
・黄パプリカ :1個
・玉ねぎ :1/4個
・ごま油 :大さじ1
・塩こしょう :少々
A
・すりおろし生姜 :小さじ1/2
・すりおろしニンニク :小さじ1/2
・マヨネーズ :大さじ1
・ポン酢 :大さじ1
・オイスターソース :大さじ1

<手順>
1.黄パプリカはヘタと種を取り、半分に切り、玉ねぎは皮を剥き、共に5mm幅に切る。
2.鶏もも肉は一口大に切る。
3.Aを合わせておく。
4.中火で熱したフライパンにごま油をひき、(2)を入れて塩こしょうをかける。
5.鶏もも肉の両面をこんがりと焼く。
6.(1)を加えて中火で3分ほど炒める。
7.(3)を入れ、中火で全体に味が馴染んだらお皿に盛り、完成。

<アドバイス>
鶏もも肉の油が気になる場合は、炒めながらキッチンタオルで拭き取ってください。