コツのいらない、簡単すぎるチキンソテーです😊✨
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・かいわれ大根 1パック
★サラダ油 大さじ1
★片栗粉 大さじ1
★めんつゆ 大さじ1
(4倍濃縮)
☆塩 適量
☆こしょう 適量
【作り方】
①かいわれ大根は根本を切り落としておく。
②フライパンに鶏むねを入れ、★をまとわせる。
③②にフタをして強火でフライパンをあたため、弱めの中火で10分焼く。
④ひっくり返してもう5分焼く。
⑤お皿にかいわれ大根をしき、カットしたお肉をのせ☆をふったらできあがり!
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