シンプルにガッツリ鶏むね肉を食べたいならコレです。「コツのいらないチキンソテー」

コツのいらない、簡単すぎるチキンソテーです😊✨

【材料】
・鶏むね肉    1枚
・かいわれ大根  1パック
★サラダ油    大さじ1
★片栗粉     大さじ1
★めんつゆ    大さじ1
(4倍濃縮)
☆塩       適量
☆こしょう    適量

【作り方】
①かいわれ大根は根本を切り落としておく。
②フライパンに鶏むねを入れ、★をまとわせる。
③②にフタをして強火でフライパンをあたため、弱めの中火で10分焼く。
④ひっくり返してもう5分焼く。
⑤お皿にかいわれ大根をしき、カットしたお肉をのせ☆をふったらできあがり!

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#鶏むね#鶏肉#レシピ