コチュジャンなしのヤンニョムチキン|100g68円国産鶏むね肉レシピ|アラフォー子なし夫婦の節約晩ごはん#shorts #料理 #cooking #ヤンニョムチキン #自炊 #簡単レシピ #節約レシピ

【ヤンニョムチキン】
▶︎材料
鶏むね肉 1枚
塩    ぱらり
酒    大さじ1
片栗粉  大さじ2〜3
油揚げ  大さじ3
《たれ》
⚫︎味噌    大さじ1
⚫︎焼肉のタレ 大さじ1
⚫︎醤油    大さじ1
⚫︎みりん   大さじ1
⚫︎酒     大さじ1
⚫︎砂糖    大さじ1

▶︎作り方
1. ⚫︎を混ぜておく。
2.鶏むね肉に塩と酒もんで、片栗粉をまぶす。
3.フライパンに油を入れて温めたら、鶏むね肉を揚げ焼きする。
4.鶏肉に火が通ったら、タレいれてからめる。

▶︎メモ
・鶏もも肉でも作れる。
・コチュジャンがなかったので、焼肉のタレ使いました😂
・手元にチーズある人は入れる!
#香川県 #ja香川 #讃さん広場 #地産地消 #国消国産