とり大根

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@noi_kodomo_gohan

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我が子の「美味しい」が増えますように✨
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ダブルでしみしみ さっぱりとり大根

[材料] ・鶏もも肉     2枚
・大根       1本

◉醤油       大さじ2
◉みりん      大さじ2
◉酒        大さじ2
◉水        200ml
◉顆粒だし     小さじ1

[作り方] ①とりもも肉を一口大に切る

②大根は葉っぱ側をイチョウ切りにして、根っこ側は大根おろし用に皮をむいておく

③イチョウ切りにした大根を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジでチンする(600w5分)

④油を引いた深めのフライパンに①を入れて熱する

⑤両面焼き色がついたら③を入れて炒める

⑤◉の調味料を全て入れて煮込む

⑥大根をすりおろして⑤に入れたら完成

-ポイント-
☑︎お子さんの大根好き具合によって切る割合を変えてね💞
 我が家は3分の1イチョウ切りに、残りは全部すりおろしました✨
 大人用にイチョウ切りの割合多めでもOK
☑︎しなしなになった大根がなんか嫌だなって人はお水に浸しておくと復活するよ🤭

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最後まで見てくれてありがとうございます♡

スーパー行ったら大根安くて、つい買っちゃったけど
何作ろう?って思っていたら1週間以上経ってました😱
そんな大根の救済レシピ✨ぜひ作ってみてね!

「また食べなかった」が少しでも減りますように
子どもが食べられるものを少しずつ増やそ🙌

これからどんどんレシピ更新するから
フォローして待っててね💞
@noi_kodomo_gohan←今日も偏食娘とバトル中⚔️

#幼児食
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