詳しい作り方はコチラ👇
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＼お肉を柔らかくする方法は…／
『ハニーマスタードチキン』
〔材料〕4人分
胸肉4枚
🧂調味料
オリーブオイル
◎はちみつ 大6
◎粒マスタード 大6
◎醤油 大4
◎お好みでニンニクチューブ 4〜6cm
〔作り方〕
①胸肉をラップで挟んで叩く
※この時点で肉を切ってもOK
②オリーブオイルで①を皮面からカリッと焼く
③裏返したら蓋をしてしっかり火を通す
④肉を取り出したフライパンで調味料◎を全て混ぜあわせる
⑤沸騰したら完成！お肉にたっぷりかけて出来上がり🎶
是非作ってみてね〜😘
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毎日のご飯作りお疲れ様です。
手軽に作れる方法をこれからも紹介するから、フォローして楽しみに待っててね～👋
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