ただ煮るだけで鶏むね肉ってココまでやわらかくなるんです。「鶏むね肉のトマト煮込み」

鶏むね肉のトマト煮込み、定番の組み合わせでホロホロに仕上げます😊✨

【材料】
・鶏むね肉      1枚
(約250g)
・玉ねぎ      1個
・にんにく     1片
★ホールトマト缶  1缶
★水        トマト缶1.5杯分
         (600ml)
★鶏がらスープの素 大さじ2
※ お好みで、オリーブオイル・黒コショウ・乾燥パセリ・粉チーズ

【作り方】
①玉ねぎは4等分に、にんにくはできたら潰す。
②鍋に鶏むね肉・①・★を入れフタをして中火で60分煮る。
③トングやお玉などでほぐしたらできあがり!

サブチャンネルでは普段のズボラ飯と晩酌動画をUPしています🙋‍♀️
https://www.youtube.com/channel/UC7lUx6kCsDVnSoEyXkOd2Ow

X(旧ツイッター)やってます😀
普段のご飯や晩酌の様子もアップしてるので、フォローしていただけると嬉しいです
▶https://twitter.com/tukunomi

#鶏むね肉 #ズボラ飯 #レシピ