しっとりと!【鶏むね肉でスティックチキン】#レシピ#料理#vlog #おうちごはん#自炊 #shorts

鶏むね肉でしっとりと【スティックチキン】(2;45)
#一品料理
今回のソースは、はちみつが無かったので砂糖を代用して
ハニーマスタードソース風で【スティックチキン】です
【食材】
    鶏むね肉1枚 300g
    揚げ油    適量
 (衣)
    薄力粉   大さじ2
    片栗粉  *大さじ3~様子を見て‼
(マスタードソース) *=お好み加減に!
*はちみつが無かったので、砂糖で代用してます
 はちみつがあれば  小さじ1と砂糖で調整‼
   マヨネーズ   小さじ2
   粒マスタード  大さじ2
     砂糖   *小さじ1.5~
    しょうゆ   小さじ1/4
    レモン果汁 *小さじ2
【下味調味料】*揉込みラップをして30分放置‼
    料理酒    大さじ1
    しょうゆ   大さじ1
    砂糖     小さじ1/2
   マヨネーズ   大さじ1
   コショウ    2振り   
鶏がらスープの素   小さじ1/2
 おろしにんにく   3cm
 おろししょうが   3cm
   塩       一つまみ
  胡麻油      小さじ1
【仕上げ】
   黒コショウ  *適量
   パプリカ    少々
   ドライパセリ  少々

の上記のレシピで 今回の【鶏むね肉でスティックチキン】を作りました。
あとはお好み加減に調整です。