・ワンパンでささマヨ
【材料】
ささみ200g
片栗粉大さじ2
サラダ油適量
マヨ大さじ3
ケチャップ大さじ1
砂糖大さじ1
牛乳大さじ1
【作り方】
①マヨ、ケチャ、砂糖、牛肉を混ぜる
②ささみを棒状にカットしてフライパンに投入
③片栗粉をまとわせたらサラダ油を全体に回しがけカリッと揚げ焼き
④①と③をあえて完成
ささみで作るエビマヨがうますぎた。
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・ワンパンでささマヨ
【材料】
ささみ200g
片栗粉大さじ2
サラダ油適量
マヨ大さじ3
ケチャップ大さじ1
砂糖大さじ1
牛乳大さじ1
【作り方】
①マヨ、ケチャ、砂糖、牛肉を混ぜる
②ささみを棒状にカットしてフライパンに投入
③片栗粉をまとわせたらサラダ油を全体に回しがけカリッと揚げ焼き
④①と③をあえて完成