この炒めご飯で30kg痩せた韓国オッパの秘密レシピ初公開 #韓国料理 #ダイエットレシピ #韓国オッパ #鶏むね肉レシピ #炒めご飯 #ダイエット飯 #料理男子 #簡単レシピ

この炒めご飯一つで私は30kg痩せることができました！
簡単なのに、美味しくて満足感もバッチリ♪

作り方：
1. 鶏むね肉は小さめにカット
2. 野菜はみじん切り
3. フライパンで炒めて
4. 最後に炊いたご飯を入れて完成！

＊詳しいレシピは動画をチェック！
＊毎日食べても飽きない味付けのコツも紹介

ぜひ試してみてください！
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