#4毒抜き#よしりん#4毒抜きレシピ #吉野敏明
みなさんこんにちは！
いつも動画を見てくれてありがとうございます(*^^*)
今回は4毒抜き絶品からあげの紹介です♬
吉野敏明先生の推奨する4毒（小麦粉、甘いもの、植物性油、乳製品）が
体に与える悪影響を知り
私も家族も悩みの種だった症状を改善すべく、4毒抜きの料理研究中です。
まだまだ始めたばかりですが、よろしくお願いしま~す。
吉野敏明先生の動画はこちらから見れます
下のURLをクリックしてください
https://www.youtube.com/@yoshinodo
今日の注目動画
小麦粉の止め方、教えます！ 花粉症、アトピー性皮膚炎、湿疹、 各種アレルギー、線維筋痛症、過敏性腸症候群、クローン病、リウマチ、 むくみ、副腎疲労…
☆4毒抜き からあげ☆
・鶏もも肉…2枚
・塩コショウ…少々
・にんにく…1片
・生姜…3センチ程度
・酒…大さじ１
・しょうゆ…大さじ１
・片栗粉…大さじ３
・米粉…大さじ３
ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー
～いつも使っているキッチン用品～ここから買えまーす♪～
☆フライパンセット（ダイヤモンドコートパン）
https://a.r10.to/hP0Kwi
☆竹のまな板
https://a.r10.to/hPSf7T
☆包丁
https://a.r10.to/hNU1gP
☆長男の時のまげわっぱ900ml
https://a.r10.to/hNul9b
☆いつもの次男の大容量お弁当箱1300ml（トイストーリー） https://a.r10.to/hNhswX
☆夫の2段弁当900ml
https://a.r10.to/huKz4H
ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー
５ママのその他の人気動画
🌼 https://youtu.be/ryvYeRZITLE
🌼https://youtu.be/ttknvnj-AQQ
🌼https://youtu.be/QASzwyx-89k
🌼https://youtu.be/f1FmA15esJA
Instagram
毎日弁当 https://www.instagram.com/5mamabento/
子育て https://www.instagram.com/5mama_kosodate/
ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆
〜BitStarアカデミー所属〜 お仕事のご連絡は下記URLにお願いいたします。
https://bitstar.tokyo/contacts/UCeQPD_iuBtF4vb85Jq6ncXA
BitStarアカデミー 5ママお弁当チャンネル担当者宛
【プレゼントは、preboで受け付けております】 https://bitstar.tokyo/prebo/5mamabento/senders/top
※危険物・飲食物・生もの・生き物・現金・金券（ギフトカード、プリペイドカード含む）は、 お受け取りできません。
「フリーBGMサイト MOMIZizm MUSiC」
音楽：MOMIZizm MUSiC
https://music.storyinvention.com/ https://a.r10.to/hUASkR
