【3分クッキング公式】鶏ももと椎茸の蒸し焼き ねぎこしょうオイル

~シンプルな塩味に、長ねぎと黒こしょうの香りを効かせて~

材料(2人分):鶏もも肉(大 1枚)、生椎茸(3~4枚)、酒、塩、長ねぎ(青い部分 1/2本分)、粒黒こしょう、塩、黒酢、砂糖、ごま油

一人前あたり:421kcal、塩分2.3g

ワタナベマキ(2025/11/10放送)

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/
公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv
公式Instagram:https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/