【3分クッキング公式】たけのこと鶏肉のねぎ塩炒め

～さっぱり塩味に長ねぎ、しょうがでパンチを効かせて～

材料（2人分）：鶏もも肉（1/2枚）、塩、片栗粉、ゆでたけのこ（100g）、チンゲンサイ（1株）、長ねぎのみじん切り（1/4本分）、しょうがのみじん切り（1/2かけ分）、酒、水、塩、砂糖、ごま油、油

一人前あたり:259kcal、塩分2.0g

今井亮（2025/4/21放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/