👇詳しいレシピはこちらから
《鶏肉となすのきのこあんかけ》
◉鶏もも肉 250g
◉なす 1本
◉えのき 1/2袋
◉しめじ 1/2個
◎水 140ml
◎めんつゆ 大さじ3
・水溶き片栗粉
（片栗粉、水 大さじ1）
🍳作り方
①鶏もも肉に塩胡椒を軽くふる。
なすは乱切りにする
②フライパンでなす、鶏肉を焼き色がつくまで焼き、5分蒸し焼きにする
③しめじとえのきは石突を取り、小房に分ける。えのきはさらに半分に切る
④小さめのフライパンにごま油を熱し、きのこを炒める。
⑤◎を加え沸騰したら火を止める。片栗粉を水（大さじ1）でよく溶き、回し入れ全体をよくかき混ぜてとろみをつける。
⑥鶏肉にきのこあんをかける
《キャベツの塩昆布和え》
◉キャベツ 4枚
◎塩昆布 2つまみ
◎だしの素 小さじ1
VOICEVOX:春日部つむぎ
🔻長編動画では1週間の献立をまとめています
このチャンネルでは
＊1週間の献立
＊2人くらしの夜ご飯 を載せています
少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Instagram】
＠copi__gohan《毎日のご飯のせています》
【チャンネル登録よろしくお願いします】
@copi__gohan
