初心者でも簡単レシピ✨ 1分で分かる『鶏もも竜田揚げ』の作り方🍳 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️ 1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
━━━━━━━━━━━━━━
🍗 鶏もも竜田揚げ
━━━━━━━━━━━━━━
「今日の晩ごはん何にしよう…」
夕方になるたびに冷蔵庫の前で固まる、あの時間。
もうやめませんか？😂
鶏もも肉が2枚あれば、たった15分で
子どもも旦那さんも「おかわり！！」って叫ぶやつ、作れちゃいます。
にんにくとしょうがをも〜みもみして、
片栗粉まぶして、皮からジュ〜ッと揚げ焼きにするだけ。
外はカリッカリ、中から肉汁がじゅわ〜っとあふれて…
そこに大根おろしとポン酢をかけた瞬間、もう箸が止まりません🤤
「揚げ物ってめんどくさくない？」って思った方、大丈夫ですよ〜✨
揚げ焼きだから油も少なくて済むし、片付けもラクなんです！
ぜひ今夜、試していただけると嬉しいです！
━━━━━━━━━━━━━━
💵 1人分：539円
⏰ 調理時間：15分
━━━━━━━━━━━━━━
📝 食材（2人分）
・鶏もも …… 2枚（600g）
・だいこん …… 10cm（300g）
・グリーンリーフ …… 2枚（60g）
・ぷちトマト …… 4こ（60g）
🥣 調味料（2人分）
・にんにく …… 大さじ1/2
・しょうが …… 大さじ1/2
・酒 …… 大さじ1/2
・しょうゆ …… 小さじ1
・片栗粉 …… 大さじ5
・ポン酢 …… 大さじ2
━━━━━━━━━━━━━━
🍳 作り方（2人分）
━━━━━━━━━━━━━━
①鶏ももに下味をもみ込む。
②片栗粉をまぶす。
③皮から揚げ焼きにする。
④だいこんをすりおろす。
⑤ひとくち大に切り分ける。
⑥リーフとトマトを添える。
⑦大根おろし・ポン酢で完成。
━━━━━━━━━━━━━━
🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：825円）
━━━━━━━━━━━━━━
▼鶏もも竜田揚げ
▼じゃが玉ツナ炒め
▼にんじん味噌汁
━━━━━━━━━━━━━━
#鶏もも竜田揚げ #竜田揚げ #鶏もも肉レシピ #揚げ焼き #おろしポン酢 #時短レシピ #15分レシピ #節約レシピ #晩ごはん #献立
