忙しい日に助かる温活ヘルシー献立🍲
きのこたっぷり鶏鍋＋かぶの浅漬け
野菜から食べて、締めの雑炊は少量がコツ😊
note
https://note.com/regal_bison8180/n/n9eb75a151317
アメブロ
https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12957840461.html
楽天ブログ
https://plaza.rakuten.co.jp/arahama0319/diary/202602250002/
#温活 #温活ごはん #鍋レシピ #鶏鍋 #きのこレシピ #白菜レシピ #かぶレシピ #ヘルシー献立 #時短ごはん #夜ごはん #忙しい女性 #管理栄養士 #食事改善
