みなさん、こんにちわ！
今日は、3ヶ月で10キロ痩せた夫が気に入った
鶏むね肉、ささみのベストセレクションをお届けします！
この3ヶ月ほぼ毎日、鶏むね肉かささみを食べた夫…
飽きること無く食べつづけた鶏むね肉ささみ料理とは😇
#下味冷凍 #転妻 #家事貯金
0:00 始まり
0:49 お買い物
3:11 しまう
4:49 鶏むね肉トマト味噌󠄀煮込み
8:09 鶏むね肉梅みそマヨ漬け
10:00 鶏むね肉にんにくみそ漬け
12:04 鶏むね肉のつくね
15:46 ささみのオイスターソース焼き
16:09 ささみの明太マヨ挟み焼き
21:33 ささみの春巻き
23:34 おしまい
