＃ズボラ弁当 ＃節約弁当 ＃冷凍弁当
皆さん、こんにちわ。
今回は冷凍弁当を作りました。
めちゃくちゃ簡単なのに美味！
１食１３０円の超節約弁当
ぜひ真似してみてください。
【鶏そぼろ三色弁当】
材料
鶏むねミンチ 350ｇ
ほうれん草 １束
卵 ５個
作り方
①生卵５個を割り入れて、砂糖・塩を入れ炒り卵にする。
②ムネミンチをマヨで炒め、醤油、みりん、酒を入れ水分を飛ばす。
③ほうれん草をレンチンして、麵つゆ、ごま油で和える。
④３合炊きしたご飯を５等分して粗熱を取る。
⑤ ①②③を彩りよく盛り付け、冷凍して完成。
