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【鶏むね肉で作る！ザクザクチキン】
揚げたてザクッ！中はしっとり🤤💛
ポリ袋で完結する“ラクうまチキン”🍗
保存して作ってみてね✨
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⏱10分／4個分
⚫︎鶏むね肉…1枚（約300g）
⚫︎卵…1個
〈下味〉
塩こしょう…適量
にんにくチューブ…2cm
しょうゆ…大さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1
マヨネーズ…大さじ1
〈衣〉
薄力粉…大さじ3
片栗粉…適量
サラダ油…適量（揚げ用）
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❶ むね肉は厚みをそろえてそぎ切りにし、フォークで軽く刺す。
❷ ポリ袋に鶏肉・卵・下味・薄力粉を入れてもみ込み、もう一つのポリ袋に片栗粉を入れてたっぷりまぶす。
❸ 170℃の油で片面3分ずつ揚げ、きつね色になったら油を切って完成！
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💡ポイント
・ポリ袋で完結、洗い物ほぼゼロ🫶
・ヘルシーなのに衣ザックザク！
・クリスマスチキンにもおすすめ🎄
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