クリスマスにも普段のおかずにも使えるチキン料理です!
我が家では間違いなくこれを一番作ってます!
手軽でヘルシーで美味しい一品ですよ〜〜^^
<こんがりチキン>
①鶏もも肉は余分な脂を摂り、味の厚い部分は開くか切り込みを入れる。
両面にひとつまみずつしおをまぶし、10分ほど寝かせる。
*塩をしてしばらく置く事で下味が付き、肉質がしんなりします。
②くっ付きにくいホイルの載せ、魚焼きグリルで皮に焼き目がつくまで焼く。
*両面グリルの場合です
*片面グリルの場合は、皮目を上にして5分、皮に溜まった脂を拭いて返して2分。
さらに皮を上にしてこんがりするまで2〜3分焼く。
(お肉が大きくて不安な場合は火を止めてそのまま2分ほど放置しても)
③ディジョンマスタードを添えてどうぞ!醤油を少し垂らして美味しいです。
*牛肉や豚肉にも合いますよ〜。
*なければ普通のマスタードでも。
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