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【鶏むねレシピ】子供が大喜び!ご飯もススム!鶏むねオーロラソースの作り方
今回はと鶏むねを使ったレシピ動画です。
調味料もシンプルで子供でも食べやすい味付けになっています。
よかったら動画を見ながら作ってみてください。
◎今回使用した材料◎
・鶏むね 2枚
・塩コショウ 適量
・片栗粉 大さじ2
●ケチャップ 大さじ2
●マヨネーズ 大さじ3
●砂糖 大さじ1
●にんにく 小さじ1
●ウスターソース 小さじ1
【作り方】
①鶏むねを一口サイズに切る。
②塩コショウで下味を付けて、片栗粉をまぶす。
③フライパンに油を入れて、中火でお肉を焼く。
④ひっくり返したら、火を弱めて3分~5分くらい蒸し焼きにする。
⑤フライパンの端っこに●の調味料を入れて、ひと煮立ちさせたらお肉に絡める。
⑥お肉にタレが絡まったら完成!!