サクサク食感の、鶏むね肉のフライを作ってみました！
マヨネーズとフォークを指す事で柔らかくなった胸肉にパン粉をまとわせてサックサクです
卵も小麦粉も使わないので時短になります♪
揚げ焼きにするので油の後処理も楽ちんです
下味が付いていますがお好みでソースなどを付けてお召し上がり下さい
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】３〜４人分
鶏むね肉 ３５０g
マヨネーズ 大さじ３
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
鶏ガラスープの素 小さじ１
塩胡椒 少々
パン粉 適量
サラダ油 適量
ソース お好みで
※味付けはお好みで変えて下さいね
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