皆様、こんにちは！！二児の父！42歳のコウズキッチンです♪
鶏むね肉で作る簡単タコライス！節約・時短・ヘルシーの三拍子そろった絶品レシピです。忙しい日でも5分で完成、もう外食いらずの満足ごはん！お弁当にもぴったりでリピ確定の一品です🍳
このチャンネルは、
「料理は苦手だなー、時間が無いなー、節約したいなー」と
思っている皆様へ
失敗しないように、出来るだけ簡単に更に本格的に出来るようを
目指して投稿しております☺
料理研究家を名乗れる様、日々精進中です！
宜しければ、高評価&チャンネル登録をして頂けると幸いです！
コウズキッチン
https://lit.link/kouskitchen
【材料】
鶏胸挽肉 ３００ｇ
トマト缶 １／２缶
玉葱 １個
ニンニク １片
サラダ油 小さじ１（オリーブオイルでも）
コンソメ ３ｇ
ウスターソース 小さじ１（無ければ中濃ソースでも可）
トマトケチャップ 大さじ１
ハチミツ 小さじ１
塩 少々
黒胡椒 少々
粉チーズ お好み量（無くても良いです）
半熟卵 １個
ご飯 お好み量
～半熟卵の作り方～
沸騰したお湯に卵をゆっくり入れて７分半（Lサイズ）
小さい卵なら７分
氷水に入れて１０分は冷やす
タコライス盛り付けには
レタスやトマト・アボカドが良いかと！
音楽動画もやっています♪宜しければ聞いてやって下さい🎵
Midnight Tokyo AI Vibes
https://www.youtube.com/@UCa8FuWK-Wbfml-EskgYhuZg
#タコライス
#鶏むね肉レシピ
#節約レシピ
#時短レシピ
#簡単レシピ
#節約ごはん
#ヘルシーレシピ
#おうちごはん
#自炊レシピ
#料理初心者
#お弁当レシピ
#作り置きレシピ
#晩ごはん
#ランチレシピ
#鶏胸肉料理
#主婦の味方
#毎日ごはん
#簡単ごはん
#タコライス作り方
#コウズキッチン
