●材料（2人分）
鶏もも肉 1枚
トマト缶 1缶
玉ねぎ（みじん切り） 1個
にんにく（みじん切り) 小3片
オリーブ油 大さじ2
ケチャップ 大さじ3
ソース 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
コンソメ 小さじ1
塩 小さじ1/2
胡椒 少々
●作り方
①鶏もも肉の余分な油を切り取り、一口大に切る。
②炊飯器の釜に、トマト缶、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを入れ、全ての調味料を加えて混ぜる。
③鶏もも肉も加え、普通炊飯1回
●保存方法、日持ち
冷蔵 3日
冷凍 1ヶ月
●チャプター
00:00 オープニング
00:16 材料のご紹介
00:26 鶏肉の下処理
00:52 にんにくのみじん切り
01:15 玉ねぎのみじん切り
01:39 炊飯器の釜に材料を入れる
02:46 炊飯器で調理
03:01 エンディング
●関連動画
鶏もも肉の下処理 38:30〜鶏もも肉の切り方の説明
玉ねぎのみじん切りの解説動画
鶏もも肉を使ったレシピ一覧
●おすすめ動画
お料理初心者さん向け、料理の基本をまとめた再生リスト
●炊飯器の注意事項
調理ができるか炊飯器の取り扱い説明書に従って安全に使用してください。
圧力式ではなく、マイコン式の3合炊きの炊飯器を使ったレシピです。
普通炊飯で調理をすると、エラーが起き、炊飯が終わらないことがあるので、必ず45分〜1時間したら確認して炊飯を終了させてください。
