今回は”業務スーパーおすすめ購入品！大量買い出し後の保存・下処理”のご紹介です♪
業務スーパーおすすめ購入品！大量買い出し後の保存・下処理・作り置き”を盛りだくさんでお届けします。。
今回も一人ランチ用に購入した冷凍食品、おやつに輸入菓子、また非常時用に購入した保存食品、野菜下処理、お肉の主菜作り置きなどなど張り切りました(*^▽^*)
ぜひ最後までお楽しみください！
0:00 オープニング
0:24 冷蔵庫チェック
2:56 帰宅
3:32 商品紹介(輸入菓子の実食など)＆収納
10:20 簡単ランチ準備・実食
11:33 野菜と果物の保存方法・下処理・冷凍
16:16 無印良品ぬか漬け紹介
17:05 手羽元のオイスターにんにく漬け(下味冷凍＆調理)
17:56 手羽元の冷凍保存
18:22 鶏むねチャーシュー(レシピ)
19:28 鶏むね肉の冷凍保存
19:57 はんぺんの豚バラ巻き(レシピ)
21:22 豚バラ肉の冷凍保存
22:01 キッチンリセット
【手羽元のオイスターにんにく漬け】
手羽元 12本
酒 大さじ2
オイスターソース 大さじ4
にんにく 大さじ1/2
【鶏むねチャーシュー】
鶏むね肉 1枚
＝煮汁＝
水 100㏄
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ3
酢 大さじ1
醤油 80㏄
長ネギの青い部分 適量
【はんぺんの豚バラ巻き】
はんぺん 2枚
豚バラ肉薄切り 8枚
小麦粉 適量
油 適量(焼き用)
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
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過去の動画はこちらです。
【冷凍お弁当おかず】まとめて作り置き5品！朝の辛さが半減♪簡単手作り冷凍食品｜ダイソー冷凍トレー
【作り置きレシピ】野菜たっぷり簡単で体に優しい副菜！飽きのこない常備菜おかず
【冷凍作り置き】温めたらすぐご飯！簡単おかずレシピ5品
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