【揚げ焼きで簡単】鶏むね肉のチリソース #鶏むね肉 #チリソース #簡単レシピ #時短レシピ #おかず #揚げないレシピ #節約レシピ #ご飯がすすむ #お弁当おかず #鶏肉レシ #ダイエット

揚げないのに満足感しっかり。先混ぜソースで時短なのに失敗しにくいチリソースです。夕食にもお弁当にもおすすめです。
薬膳的には、鶏肉は「気」を補って体を温め、疲労回復や冷え対策にも◎。寒い季節や体がだるい日にぴったりの一品です。

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