献立を考えるのが面倒、仕事終わりや育児で疲れて作るのが大変など、そんな時に毎日の献立に役立つような気軽に作れるレシピをご紹介してます。カット野菜など使いより簡単につくるのもいいかもです。
【材料２人前】
・チキンステーキ
鶏モモ肉 …２枚
にんにく …４片
塩、コショウ …適量
ガーリックパウダー …30g
(なくても大丈夫です）
バター …20g
醤油 …40cc
・ラタトゥイユ
玉ねぎ …半分
パプリカ（赤、黄） …半分
ズッキーニ …半分
トマト缶 …1缶
塩 …適量
