ご視聴ありがとうございます。
共働き夫婦と娘との3人暮らし。
平日を少しでも楽にをモットーに頑張っています。
鶏むね肉で3日間晩ごはんとお弁当を作りました。
鶏肉のトマトクリーム煮
食パン
白菜とりんごのサラダ
大根でジャーマンポテト風
揚げないチキン南蛮
大根の葉となめこのお味噌汁
ほうれん草のしらす和え
タルタルソース
鶏肉と白菜のみぞれ煮
大根の皮と油揚げのお味噌汁
焼塩さば
れんこんとじゃがいもののり塩
キムチとわかめのごま油炒め
【平日晩ごはん】鶏むね肉で過ごす平日 晩ごはんとお弁当
