【冷蔵庫にあるもので簡単料理!】鶏ねぎだれ#もも肉#長ネギ#作り置き#ヘルパークッキング#時短料理#簡単#shorts北九州福祉サービス株式会社 #簡単レシピ #料理

当社ヘルパーが実際に作っている料理をみなさまへお届け!

冷蔵庫にあるもので
簡単に作れます(^^)

【鶏ねぎだれ】
◆材料◆
・鶏もも肉 1枚
・塩こしょう 少々
・片栗粉 適量
・長ネギ 2/3本

調味料
・しょうゆ   大さじ3
・酢      小さじ2
・砂糖     大さじ2
・ごま油    小さじ2
・白すりごま  大さじ2
・おろししょうが 小さじ2

◆作り方◆
①鶏もも肉 一口大に切って塩こしょうしておく
②長ネギ みじん切りにする
 調味料と合わせる
③①に片栗粉をまぶす
 フライパンに油(大さじ2)を入れ、中火でよく焼く
④フライパンの残った油をふき取り、②を入れ、弱火で肉にからめる

簡単・時短料理!
ご家庭にある食材・調味料でとっても美味しい料理の出来上がりです☆

これからも料理動画を掲載します!お楽しみに♪

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