今回は ”冷凍しても美味しいおかず作り置き5品”をご紹介いたします。
忙しい日も温めるだけですぐに食べられる、とっても便利な冷凍作り置き♪
お時間ございましたら、是非遊びにいらしてくださいね(*^。^*)
0:00 オープニング
0:54 鶏もも肉のトマト煮
3.40 豚バラとししとうのニンニク味噌炒め
5:46 かぼちゃのそぼろ煮
8:42 レンコンと人参のきんぴら
11:27 小松菜とちくわの煮浸し
13:20 保存袋に詰める
【鶏もも肉のトマト煮】
鶏もも肉 2枚
玉ねぎ 1/2個
ニンニク 1片
トマト缶 1個
水 100㏄
油 多め(炒め用)
＝肉の下味＝
酒 大さじ1
塩 少々
片栗粉 大さじ1
＝調味料＝
コンソメ 2個
砂糖 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
胡椒 適量
【豚バラとししとうのニンニク味噌炒め】
豚バラ肉 400g
ししとう 15本
ごま油 適量(炒め用)
＝肉の下味＝
酒 大さじ1
塩 少々
片栗粉 大さじ1
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
味噌 大さじ2
砂糖 大さじ1
ニンニク 小さじ2
【かぼちゃのそぼろ煮】
かぼちゃ 1/2個
豚ひき肉 200g
生姜 1片
ごま油 適量(炒め用)
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ1
【レンコンと人参のきんぴら】
レンコン 300g
人参 1/2本
ごま油 適量(炒め・仕上げ)
白ごま 大さじ1(仕上げ)
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
【小松菜とちくわの煮浸し】
小松菜 1袋
ちくわ 3本
ごま油 適量(仕上げ)
白ごま 大さじ1(仕上げ)
＝煮汁＝
水 100cc
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
白だし 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCTmGaZU7T6PbOpXpo_iQAGw?sub_confirmation=1
動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-
動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items
—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。
【業務スーパー】おすすめ購入品と大量野菜🍅冷凍保存＆下処理＆レシピ｜冷凍食品・輸入菓子・肉の下味冷凍ご紹介♪
１品10分【ワインに合う】簡単おつまみレシピ5選｜おうちバルで贅沢な時間
【冷凍お弁当おかず】簡単作り置き🍱全32カップ5品！ダイソー冷凍トレー使用
—————————————————————————————-
#冷凍作り置き#作り置きレシピ#冷凍おかず#作り置きおかず#作り置き簡単#主菜#副菜#鶏肉レシピ#豚肉レシピ#vlog #主婦
