ホーム鶏むね肉 【レンチンレシピ】鶏ムネ肉ニラ醤油掛け #shorts #料理 #cooking #food #鶏肉 #むね肉 #レンジ #時短レシピ #簡単レシピ 11月 2, 2025 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE 鶏ムネ肉買ったはいいがイマイチ作りたい物が無くて揚げ焼きとかも面倒だし やっぱレンチンでバッパッと作るのが一番楽ですね☺ #ヘルシー #おかず #晩ごはん