#モグモ #幼児食 #冷凍幼児食 #平日ごはん #食育 #2歳 #簡単レシピ #親子時間 #レシピ #ワンオペ #ワンオペ #モグモチャンネル
– 材料 –
・鶏もも肉(皮なし) 50g
– 調味料 –
・水 大さじ1
・だし 小さじ1/2
・すりごま 大さじ2
▽作り方
① 鶏肉に胡麻以外の調味料を入れてレンジで加熱する(600W 2分30秒)
② すりごまを入れて混ぜていく
③ 全体がなじんだら完成!
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– 材料 –
・鶏もも肉(皮なし) 50g
– 調味料 –
・水 大さじ1
・だし 小さじ1/2
・すりごま 大さじ2
▽作り方
① 鶏肉に胡麻以外の調味料を入れてレンジで加熱する(600W 2分30秒)
② すりごまを入れて混ぜていく
③ 全体がなじんだら完成!