安いむね肉を使って
見た目も華やかな絶品レシピ。
フライパンひとつでできて
実はとっても簡単なんです。
そしてむね肉もやわらかい。
@kyonanitsukuru
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■材料（2人分）
・鶏むね肉（大きめ） 1枚
■調味料
・さとう 小さじ1/2
・にんにくチューブ 2cm
・牛乳 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・中濃ソース 大さじ2（なければウスターソース）
・オリーブオイル 大さじ1～2（なければサラダ油）
・ピザ用チーズ お好みで
・パセリ 少々
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