【バツイチ40代一人暮らしすずの日常】後編!鶏むね肉で6日間&休日晩酌レシピで1週間2,000円生活!物価高に負けない!タンパク質、野菜たっぷりでお腹も満足♪

世界の皆様、すずです。
バツイチの40代一人暮らし、年収約200万のフリーランスとして働いています。このYouTubeチャンネルでは、私の日常や仕事、悩み、チャレンジを発信していきます。ぜひチャンネルに訪れて、一緒に時間を共有していただけたら嬉しいです!今回は1週間鶏むね肉2,000円生活後編!なんて万能鶏むね肉。切り方や副菜との合わせ方によって、意外とボリューミーでお腹も目も満足な一品が作れちゃいます!是非後半戦もお楽しみください!

00:14 ハンバーグ
02:25 鶏唐揚げ
03:51 鶏炊き込みご飯と揚げ巾着
07:04 一日中飲むための晩酌メニュー

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BGM : MusMus
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