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【材料】
・鶏むね肉 200g
・ピーマン 4個
・たけのこ 100g
【調味料】
・醤油 大さじ1.5
・オイスターソース 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ0.5
・生姜チューブ 2~3cm
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【ノンオイル】鶏むね肉がしっとり、野菜はシャキシャキ。鶏むね肉の青椒肉絲
