鶏もも肉 1枚
レンコン 200g
にんにく 生姜 適量
小麦粉 適量
タレ
料理酒 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
ラー油 適量
黒こしょう きざみのり 適量
ニラ １袋
鶏胸肉ミンチ 250g
醤油 大さじ1
小麦粉 塩こしょう 適量
にんにく 生姜 適量
タレ
醤油 大さじ1.5
みりん 酒 大さじ2
砂糖 小さじ1
炒め油 適量
黒こしょう 七味唐辛子 適量
簡単レシピを紹介している簡単男飯です(^^)
動画をご視聴いただき、ありがとうございます(*‘∀‘)
★チャンネル登録はこちらから
http://www.youtube.com/channel/UCcuRz_jCSIgFpPPGMskKbiA?sub_confirmation=1
１万人を目指してがんばっております！！応援いたっだければうれしいです(^_-)-☆
★twitter
Tweets by YkhgUndA6qriIN5
★インスタグラム
https://www.instagram.com/kantanotokomeshi/
★おすすめ再生リスト
簡単男飯シリーズ
★簡単男飯のおすすめ動画
【簡単男飯】簡単おつまみ！鶏手羽元のガーリック焼きの作り方
【甘辛で美味しい！】豚ヒレ肉の角煮丼の作り方【簡単男飯】【レシピ付き】
#おつまみ #おうち居酒屋 #絶品おつまみ #鶏もも肉 #レンコン #南蛮 #ガーリック #レシピ #男飯 #簡単男飯
