↓『クリームシチュー』のレシピはこちら↓
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【クリームシチュー】
（２人分）
（具材）
・じゃがいも 2個
・にんじん 1本
・玉ねぎ 1個
・ブロッコリー 1/2個
・鶏もも肉 1枚(300g)
（鶏肉の下ごしらえ）
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
（炒め・煮込み）
・オリーブ油 小さじ１
・白ワイン 大さじ２
・水 1と1/2カップ(300ml)
・ローリエ 1枚
（ホワイトソース）
・バター 30g
・牛乳 1と1/2カップ(300ml)
・小麦粉 30g
・塩 小さじ1/3
（調える）
・塩、こしょう 少々
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目次
0:00 オープニング
0:33 野菜のカット
2:36 鶏肉のカット
4:02 鍋へ
6:41 レンジでホワイトソース
928 再び鍋へ
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楽曲『Seasons』『Home』『Still』『Moon』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
