今晩の献立にいかがでしょうか⁉
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00:00 オープニング
01:05 調理開始
06:57 実食
08:00 作り方おさらい→(料理をしながら見たい時におすすめ！)
10:15 エンディング
材料
🌸もやしと鶏むね肉のバンバンジー
・鶏むね肉1枚
・お酒大さじ１
・もやし適量
・お塩大さじ1
・お酢大さじ2
・お味噌大さじ2
・お酒大さじ2
・みりん大さじ2
・お醤油大さじ半分
・お砂糖大さじ半分
・生姜チューブ約2センチ
・すりごま大さじ2
・お酢大さじ1
・ごま油大さじ1
🌸玉ねぎとキャベツのミルクスープ
・玉ねぎ2個
・キャベツ100g
・お水400ミリリットル
・かつお節一握り
・味の素6振り
・お味噌大さじ2
・牛乳600ミリリットル
・塩胡椒適量
・コンソメ大さじ1
🌸ナスのおかかポン酢あえ
・ナス6本(長なすなら3本)
・お塩小さじ1
・お水600ml
・ごま油大さじ2
・鰹節2握り
・お砂糖大さじ半分
・ポン酢大さじ4
当チャンネルではおうちで簡単に作れそうなおいしい献立の紹介で料理へのハードルを少しでも下げ、調理や食べることを楽しんでいただけたら良いなと考活動させていただいております
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🌸動画内で使用しているモアイは「鉄卵」という鉄分補給グッズです。食べ物ではありません
素材
魔王魂さま https://maou.audio/
効果音ラボさま https://soundeffect-lab.info/
この動画は”東方project”、”上海アリス幻樂団”を
元に作成した二次創作作品となります。
（二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline_videoposting/）
＃はらぺこゆゆこ
