【さっぱりレシピ2選】 #料理#コレステロール#鶏もも肉 #ダイエット#APEX#カツオ

えぁりあるキッチン!ゆるーく楽しく料理紹介
キーマウを包丁に変えて新たな企画へ
飲食店勤務’30年の経験を活かして簡単で美味しい料理を
紹介していきます!
 
【自己紹介】
52歳プロeスポーツゲーミングチーム
LILAS所属
48歳で配信デビュー
ゲーム配信と料理配信二刀流で活動
ライブはYouTube、Twitchどちらも平日お昼に配信中!

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