【お弁当の簡単レシピ】朝御飯のおかずの鶏むね肉の唐揚げを使った「お弁当」!絶品!

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【お弁当の簡単レシピ】朝御飯のおかずの鶏むね肉の唐揚げを使った「お弁当」!絶品!

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の鶏むね肉・・・570 g
唐揚げ粉・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマシオ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
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揚げ油・・・適量

①鶏肉を食べやすい大きさに切り、包丁で軽く刺します。
②ボウルに鶏肉を入れ、塩胡椒と唐揚げ粉をまぶします。
③170℃くらいの油で鶏肉を揚げ、バットなどに取って油切りします。
④弁当箱に中身を詰めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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