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▶︎⏰15分
▶︎📖かんたんレシピ
☑︎鶏むね肉……………………………1枚(500gくらい)
☑︎長ネギ………………………………1本
☑︎マヨネーズ…………………………大さじ1
☑︎はちみつ……………………………大さじ1
☑︎塩こしょう…………………………適量
☑︎片栗粉………………………………たっぷり
◎水……………………………………150ml
◎ケチャップ………………………大さじ4
◎鶏ガラスープの素……………小さじ1
◎コチュジャン…………………大さじ1
◎オイスターソース……………大さじ1
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【🍳作り方】
① ◎を合わせタレを作る
②長ネギをみじん切りし、
鶏むね肉は一口大にカットし、ビニール袋へ
③鶏むね肉に塩コショウ、マヨネーズ、ハチミツを入れ、
揉み合わせる
④フライパンの中に②を入れ、片栗粉をまぶし、
油を入れて中火で加熱し、びっくり返したら
長ネギを加えて、炒める
⑤①のタレを入れて、沸騰するまで加熱したら
『はい、おいしー🤤』
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【 ❣️ P O I N T ❣️ 】
★ 5歳でも食べれる味付けなので、辛いのが好きな人は
コチュジャンを豆板醤に変更したり、
量を増やして辛さを調整してね🥹
★片栗粉はお肉が白っぽくなるくらい付けると美味しくできるよ✨
