詳しいレシピはコチラ👇
✿本日のメニュー✿
『とりマヨ』
『チヂミ』
『豆もやしのナムル』
📖『あん』の取扱説明書📖
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我が家の＊材料＊
＼子供も大人も大好き！／
『とりマヨ』
〔材料〕
鶏胸肉 2kg
キャベツ 1玉
🧂調味料
片栗粉
◎マヨネーズ
◎ケチャップ
◎はちみつ
〔作り方〕
①キャベツをゆでて水を切っておく
②鶏胸肉は一口2カットして、片栗粉をつけて揚げる
③タレは◎を混ぜ合わせて、フライパンに鶏肉を戻し混ぜ合わせる
④全体に絡んだら完成🎶
＼野菜もたくさん摂れる／
『チヂミ』
〔材料〕
ニラ 1本
人参 1本
玉ねぎ 1個
🧂調味料
ゴマ油
◎小麦粉
◎片栗粉
◎卵2個
◎水
〔作り方〕
①調味料◎を混ぜ合わせておく
②野菜を切って①に入れて混ぜる
③フライパンにゴマ油をひいたら、②を入れて焼く
④焼き色がついたら裏返して蓋をする。
⑤しっかり火が通ったら、もう一度カリッと両面焼いて出来上がり🎶
＼豆の歯ごたえがクセになる／
『豆もやしのナムル』
〔材料〕
豆もやし
🧂調味料
醤油
ゴマ油
砂糖
〔作り方〕
①豆もやしをゆでて、ザルで水を切る
②調味料を混ぜ合わせて、もやしを入れる
③かき混ぜたら完成🎶
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毎日のご飯作りお疲れ様です。
手軽に作れる方法をこれからも紹介するから、フォローして楽しみに待っててね～👋
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